Kiinnostaako kasvisruokavalio?

Sis. mainoslinkin.

vegea_kansi

Oletko liikunnallinen ja haluaisit lisätä kasvisten käyttöä ruokavaliossasi? Tai ehkä olet jo kasvisruokailija ja kaipaat vinkkejä liikkujan kasvisruokavalioon.. Tänään ilmestyneessä VEGEÄ-liikkujan kasvisruokaa – kirjastani saat vinkit liikunnallista elämäntapaa tukevaan kasvisruokavalioon.

Kirja sisältää aamupalaohjeita, pääruokaohjeita, välipaloja, terveellisiä pikkupurtavia ja herkkuja unohtamatta. Maistuisiko Massamancurry quornista, tulinen Sriracha-tofu, maapähkinävoilta maistuva smoothie tai vaikka energisoivat raakapallot? Nämä ja paljon muita herkullisia ohjeita löydät kirjastani!

Tattari-aprikoosi-uunipuuro

Kirja-arvonta Facebookissa! Arvon facebook-sivuillani tykkääjien ja kommentoijien kesken yhden VEGEÄ-liikkujan kasvisruoka-kirjan. Aikaa osallistua arvontaan on 16.10 sunnuntai-iltaan asti. Klikkaa tästä jos haluat osallistua arvontaan.

Maistuvaa syksyä!

xxxLinda

Taikinasta teräkseksi oikean ruokavalion avulla

*sisältää etukoodin

linda2

Moi! Herättääkö liikkujan kasvisruokavalio kysymyksiä? Onko tavoitteenasi kiinteytyä, kasvattaa lihasta vai vaikka parantaa aikaa puolimaratonilla? Minulta saa nyt tilattua liikkujan ruokavalio-ohjausta myös etävalmennuksena sähköpostiin. Valmennus toteutetaan yksilölliset tavoitteet ja tarpeen huomioonottaen. Valmennusta varten teen Sinulle ruokavaliokartoituksen, minkä pohjalta laadin Sinulle tavoitteitasi tukevan ruokavalio-ohjeen maistuvine resepteineen.

Lukijan etu

Tarjoan 2.9.-9.9.2016 välisenä aikana tilatut etävalmennukset lukijoilleni etuhintaan.

Käy tykkäämässä facebook-sivustoani (Tmi Linda Kovanen) ja kirjoita koodi vegesyyskuu sähköpostiviestin alkuun, niin saat valmennukset -10% alennuksella (koskee vain uusia tilauksia).

Tutustu tarjoamiini palveluihin ja ota rohkeasti yhteyttä niin laitetaan ruokavaliosi kuntoon herkullisella tavalla!

Voimaterveisin,

xxxLinda